Sokongan

Lobak kukus teh, krim berperisa jintan

Lobak kukus teh, krim berperisa jintan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rasa sedap, resipi wortel, jintan dan krim ini adalah makanan yang sesuai untuk daging putih, ayam dan ikan.

Bahan untuk 4 orang:

  • 1 kg lobak merah
  • 2 beg teh oren
  • 20 cl krim segar (30% lemak)
  • 1 secubit jintan dalam serbuk
  • 2 secubit biji jintan

Lobak kukus teh, krim berperisa jintan

- Potong bahagian atas, kupas, basuh dan potong wortel menjadi kepingan kecil biasa.

- Letakkan air di bahagian bawah pengukus, didihkan dan tambahkan beg teh oren ke dalamnya.

- Letakkan wortel di bahagian atas pengukus. Masak selama 15 minit sehingga lembut.

- Dalam mangkuk salad, letakkan crème fraîche, pukul sebentar dan masukkan serbuk jintan.

- Bahagikan kepingan lobak merah ke dalam verrines. Letakkan quenelle krim berat yang ditaburkan dengan biji jintan di atasnya.

Kesihatan dan lobak merah

Lobak, kerana banyak dan keaslian seratnya, dapat mengatur perjalanan usus dengan berkesan. Ia membantu mengatasi sembelit dengan memberikan makanan tambahan serat yang boleh diterima dengan baik dalam makanan. Tetapi, secara paradoks, ia juga berkesan dalam kes cirit-birit: sup atau wortel tumbuk kemudian digunakan secara konvensional. Sebenarnya, serat wortel mempunyai kapasiti penahan air yang kuat.

Baca juga:

  • Lobak, faedah dan kebaikan kesihatan
  • Jintan, faedah dan kebaikan kesihatan

Foto: C. Herlédan


Video: Resepi Kek Lobak Merah Mudah. Simple Carrot Cake Recipe (Mungkin 2022).