Pencuci mulut

Quinoa dan beri merah

Quinoa dan beri merah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Berikut adalah pencuci mulut yang dibuat dengan quinoa dan buah-buahan merah, rendah kalori dan lazat pada masa yang sama.

Bahan untuk 4 orang:

  • 150 g tepung beras
  • 60 kepingan dari quinoa
  • 20 g tepung jagung
  • 1⁄2 sudu kecil. guar gusi
  • ⁄ sachet yis
  • 80 g mentega separuh masin
  • 50 g gula tebu
  • 50 g dari Buah-buahan merah (atau buah kering, cranberry, dll.)
  • 15 cl susu
  • 1 biji telur
  • 1 gerimis susu
  • 1 sudu kecil sudu teh gula tebu

Resipi quinoa dan beri merah

  • Masukkan tepung, serpihan quinoa, tepung jagung, guar gum dan ragi ke dalam mangkuk.
  • Potong 60 g mentega menjadi kepingan kecil.
  • Masukkan ke dalam isi mangkuk salad, uli dengan hujung jari sehingga anda mendapat serbuk halus.
  • Masukkan gula, buah dan campurkan.
  • Tuang susu sedikit demi sedikit sehingga mendapat doh yang lembut (doh mestilah lentur tanpa melekit).
  • Bentuk bola.

Panaskan ketuhar hingga 220 ° C (th. 7/8).

  • Pisahkan kuning telur dari putih telur.
  • Dalam ramekin, masukkan kuning telur, sedikit susu dan sudu gula merah.
  • Campurkan.

Di permukaan kerja tepung,

  • Bentuk scone berdiameter sekitar 2 inci.
  • Sikat setiap scone dengan kuning telur dan campuran gula.

Susun scone pada loyang yang tidak melekat, jarakkan jarak antara satu sama lain.

Bakar selama 10 hingga 12 minit. Mereka mesti mengembang dan berwarna perang keemasan.

Nikmati scone yang disertakan dengan mentega dan jem.

Maklumat tambahan

DENGAN BAIK

Quinoa :
Rendah kalori, biji-bijian kecil quinoa yang lezat rendah lipid, kaya dengan protein, zat besi, unsur surih, serat ... Terutama dicerna, ia tidak mengandungi gluten.

Resipi: A. Beauvais
Foto: A. Beauvais - F. Hamel


Video: Nasi Tim Daging - MPASI 12 Bulan + (Jun 2022).


Komen:

  1. Togquos

    I appreciate your help in this matter, how can I thank you?

  2. Meztill

    Anda tidak betul. Saya menawarkan untuk membincangkannya. Tulis kepada saya dalam PM, kita akan bercakap.

  3. Chapalu

    remarkably, this is the valuable answer

  4. Ulfred

    Topik yang tidak sesuai, sangat menyenangkan bagi saya))))

  5. Payatt

    Ayat yang luar biasa dan tepat pada waktunya

  6. Felan

    Saya menganggap, bahawa anda tidak betul. Saya yakin. Saya cadangkan ia berbincang. Tulis kepada saya di PM, kami akan bercakap.

  7. Temuro

    Awak salah. Saya pasti. Kita perlu berbincang.



Tulis mesej