Tumbuhan dan Kesihatan

Lemon: faedah dan kebaikan

Lemon: faedah dan kebaikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The limau adalah buah dari limau (Limauum limau)sebatang pokok malar hijau dari keluarga Rutaceae.

Berasal dari India dan Asia Tenggara, ia diperkenalkan ke Eropah oleh orang Arab pada awal era Kristian.

Buah sitrus ini telah ditanam di Perancis sejak abad ke-17 dan diakui kerana banyak manfaat dan kebaikannya terhadap kesihatan.


  • Berkebun: cara menanam pokok limau dengan baik
  • Memasak: resipi kami dengan lemon

Lemon dan faedah kesihatannya

Terutama terdiri dari air, lemon menyediakan sedikit protein dan lipid.

Mereka adalah karbohidrat dan juga gentian yang merupakan unsur penting buah ini.

  • Sangat kaya dengan vitamin C (antara buah sitrus, buah yang paling banyak mengandungnya), lemon adalah antioksidan yang baik.
  • Ia membantu melawan alahan, menguatkan sistem imun kita dan mencegah pembentukan dan perkembangan barah tertentu.
  • Lemon juga merupakan sekutu yang baik untuk melawan keletihan.

Sangat sesuai untuk penyakit musim sejuk:

  • Dalam kes selesema, kuat demam atau hanya besar haba, lemon adalah minuman menyegarkan yang sangat baik yang boleh dimakan dalam jus atau diserai (Masak dua lemon, belum dikupas dan potong dengan sedikit gula) dalam satu liter air.
  • Antiseptik dan depuratif, lemon boleh digunakan untuk menyembuhkan Penyakit berjangkit. Minum jus lemon panas dengan satu sudu madu adalah ubat semula jadi untuk melegakan sejuk, a selesema atau a bronkitis, tetapi juga untuk membantu kami sistem ketahanan badan untuk mempertahankan diri dengan lebih baik mikroba musim sejuk.

Menggunakan lemon

  • Dicampur dengan air panas dan diminum semasa perut kosong pada waktu pagi, jus lemon bertindak sebagai tonik pada hati dan memudahkan pencernaan. Ia dapat membantu melegakan banyak gangguan pencernaan (loya, pedih ulu hati, kembung).
  • Thekulit limau sejuk atau kering, mempunyai kebaikan tonik. Ia digunakan dalam komposisi minuman minuman beralkohol tertentu.
  • Di dalam mulut, lemon mempunyai reputasi memutihkan gigi, melawan pembentukan tartar, melegakan sariawan dan radang gusi.
  • Dalam penggunaan luaran, lemon sangat baik antiseptik menyelamat. Jus lemon menghentikan pendarahan dan mempercepat penyembuhan.
  • Untuk beberaparambut fleksibel dan berkilat: selepas mencuci, tambahkan jus lemon ke air bilas terakhir.

Lemon dalam memasak untuk faedahnya

Jus lemon dirasakan sejuk atau panas, suci atau dengan air, dengan gula atau madu tambahan. dia minyak wangi kek, mousses, kek dan jem, tetapi juga banyak hidangan sedap.

  • Dalam satu perasa salad, ia adalah alternatif yang baik untuk cuka.
  • Sebagai lemon gula-gula, mereka penting dalam beberapa tagin kambing atau ayam.
  • Memasak: resipi kami dengan lemon

Khasiat lemon yang berkhasiat

34 kcal / 100 g. Lemon adalah diuretik, kaya dengan vitamin C dan mineral. Daunnya bersifat antispasmodik, astringen dan menenangkan.


Video: CARA MEMUTIHKAN WAJAH DENGAN CEPAT DAN ALAMI, HASIL PUTIH KINCLONG u0026 GLOWING.. (Julai 2022).


Komen:

  1. Lea-Que

    Saya bersetuju dengan diberitahu di atas.

  2. Caedmon

    Saya minta maaf, saya tidak dapat membantu anda, tetapi saya pasti mereka akan membantu anda mencari penyelesaian yang betul.

  3. Valiant

    I am final, I am sorry, but this answer does not suit me. Perhaps there are still variants?

  4. Dihn

    the phrase Brilliant and is timely

  5. Shakagore

    Saya berkongsi pendapat anda sepenuhnya. Saya rasa ini adalah idea yang sangat baik. Saya setuju sepenuhnya dengan anda.

  6. Dridan

    Dari bahu anda! Riddance yang baik! Semua lebih baik!



Tulis mesej