Resepi makanan

Sup jelatang: sangat baik untuk kesihatan anda

Sup jelatang: sangat baik untuk kesihatan anda


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sup jelatang sedap dan sihat. Manfaatnya berlipat ganda.

Bahan untuk 4 orang:

  • 500 g daunjelatang
  • 1 bawang besar
  • 1 kentang
  • 1 ulasbawang putih
  • 50 c kaldu ayam
  • 2 sudu minyak zaitun
  • Lada garam

Kaya dengan zat besi dan magnesium serta vitamin, jelatang mempunyai sifat diuretik dan pengeringan dan, antara lain, membantu melawan rematik.

  • Kesihatan: faedah kesihatan dan kebaikan jelatang

Resipi sup jelatang

Resipi ini dengan pelbagai faedah cepat dan senang dibuat. Jangan takut menyengat sendiri, jelatang tidak lagi mempunyai kekuatan menyengat ketika dimasak!

Dalam ketuhar Belanda yang besar, panaskan satu sudu minyak zaitun terlebih dahulu

  • Kupas kemudian cincang bawang dan bawang putih
  • Sapu bawang di dalam periuk selama 2 hingga 3 minit
  • Masukkan bawang putih
  • Masukkan daun jelatang yang telah dibersihkan dan masak hingga meleleh (kira-kira 5 minit, kacau selalu)
  • Keluarkan dari api

Kentang memasak,

  • Kupas dan kemudian potong kentang menjadi kiub kecil.
  • Masak kentang dadu dalam periuk air masin.
  • Setelah masak, masukkan kentang dadu ke daun jelatang.

Penyediaan sup ayam,

  • Panaskan kuah ayam
  • Apabila mendidih, campurkan kaldu dengan penyediaan jelatang, kacau dengan lembut
  • Biarkan berehat selama beberapa minit
  • Masukkan semua ke dalam pengisar
  • Lada garam

Nikmati hidangan anda !

Petua pintar untuk memilih jelatang

Memetik jelatang secara ideal dilakukan pada waktu pagi sebelum matahari memanas, kecuali jika anda memilih untuk memilih jelatang anda dalam keadaan subur.

Pilih tempat yang tidak tercemar, dengan itu mengelakkan jalan raya yang sibuk.

  • Pilih jelatang dengan sarung tangan.
  • Lebih suka pucuk muda.

Baca juga : cara membuat baja jelatang untuk tanaman


Video: 5 Kombinasi Jus Buah u0026 Sayur Ampuh Atasi Penyakit Serius - dr Samuel Oetoro. Ayo Hidup Sehat (Jun 2022).


Komen:

  1. Gabra

    Ia bersetuju, sekeping berguna

  2. Taj

    Apa ayat yang diperlukan ... hebat, idea itu bersinar

  3. Johann

    Ini dan dengan saya. Kita boleh berkomunikasi mengenai topik ini.

  4. Meletios

    Will bring health, happiness!

  5. Khya

    Mengapa saya mempunyai separuh teks dalam pengekodan bengkok?

  6. Pollux

    Yah!



Tulis mesej